肾虚脱发是什么原因 吃什么中药比较好

2015-07-05 19:51:54    发布者:.5sizuw.com    评论:2    浏览:74
    一般来说,脱发与如下几种原因有关:肾虚:肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官

一般来说,脱发与如下几种原因有关:肾虚:肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。  肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。  毒素积累:忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故,在此特别提出,以引起充分重视!   微量元素与头发有密切关系:经研究证明,铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发。

  肾虚脱发怎么办?中医专家推荐大家一些补肾的方法。补肾秘方让你做健康人。

  养肾固发食物一、肉苁蓉鲜干片。肉苁蓉鲜干片是由刚出土阿拉善野生肉苁蓉,经过去沙、除杂、灭菌三道工序后,切片风干制作而成,是新一代的肉苁蓉鲜干片。肉苁蓉被誉为“沙漠人参”,是寄生在梭梭根部的一种名贵温补中药材,药用价值极高,与人参、鹿茸被称列为中国三大补药。主要功效滋阴补肾、提高男性性功能、提高精子质量、调理女性不孕月经不调、提高免疫力、抗疲劳、保肝、润肠通便、抗衰老、预防老年痴呆。由于肉苁蓉性温,滋补效果好,无任何副作用,肉苁蓉鲜干片也正逐渐被人们所推崇。

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  养肾固发食物二、黑豆。黑豆又名乌豆,味甘性平,其内含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维,可以有效地起到防治便秘的功效。另外,黑色入肾,因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾功效。特别是对于女性来说,黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素,从而缓解各方面的不适。

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  养肾固发食物三、桑葚。桑葚又有桑果、桑枣之称,具有补血,滋肝肾,生津润燥之效。桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。补肝,益肾,熄风,滋液。

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  养肾固发食物四、核桃仁。核桃性温、味甘、无毒,药用价值很高,其具有健胃、补血、养肾、润肺、安神之效。吃了健体,润肌,黑须发。另外吃核桃使人开胃,通润血脉,骨肉细腻,还可补气养血,润燥化痰。中医古籍《本草纲目》中记载核桃仁可“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”。

养肾固发食物五、木耳。木耳,又有木菌之称,具有清肺益气、活血益胃之效。众多的临床经验告诉我们,木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。

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  养肾固发食物六、桂圆干。桂圆干又有龙眼肉之称,具有养肾益气补血之效。这是由于在龙眼干中含有多种成分所导致,特别是对孕妇以及正在坐月子的女性来说更具补肾强身的作用。不仅如此,龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也属一流。

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